Ношение форменной одежды во время беременности

Зачем нужен бандаж при беременности и как правильно носить дородовой бандаж

Во время вынашивания ребенка женщине важно уделять особое внимание состоянию своего здоровья. Для этого рекомендуется использовать много специальных приспособлений, одним из которых является утягивающий пояс. У многих возникает вопрос, для чего нужен бандаж при беременности, и есть ли необходимость его использовать.

Бандаж — это ортопедическое изделие, которое позволяет значительно облегчить процесс беременности, улучшить состояние будущей мамы, способствует созреванию здорового плода и более благоприятным родам.

Нужен ли бандаж при беременности, определяет врач, на основе имеющихся показаний. Обычно ношение пояса назначают на 22-30 неделе.

Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать использовать ортопедический бандаж для беременных уже после 15 недели.

Виды бандажей для беременных

Если вас интересует, какие бывают бандажи для беременных, то сегодня выпускается большое количество разновидностей. Они различаются по типу исполнения. Самыми распространенными можно назвать следующие виды дородовых бандажей:

• Пояс. Изделие, выполненное в виде эластичной ленты значительной ширины, фиксирующейся под животом при помощи застежки-липучки. Также для регулировки могут предусматриваться два дополнительных клапана. Пояс отлично фиксирует матку и при этом не создает на нее давления сверху. Надевается поверх белья, что исключает проблемы гигиенического характера при его ношении.
• Трусы. Выполняются в виде трусов, имеющих специальные поддерживающие вставки. Эти вставки изготовлены из эластичного материала, они размещаются под животом женщины и на пояснице. Этот вид изделий отличается удобством в эксплуатации, но при этом существует необходимость более частой стирки. Кроме того, нужно учитывать, что бандажи данного типа имеют фиксированные размеры, поэтому по мере увеличения живота может появляться необходимость замены.
• Корсет. Это утягивающий пояс на шнуровке. Сейчас этот вид можно назвать пережитком прошлого, он неудобен и сложен в эксплуатации, малоэффективен, в сравнении с более современными вариантами.
• Комбинированный бандаж. Отличается универсальностью. Его можно носить как в период вынашивания ребенка, так и после его рождения. Одна его сторона является узкой, а другая — широкой. При ношении во время беременности узкая сторона такого пояса должна располагаться на животе, а широкая — на пояснице. После родов пояс должен носиться в обратном положении.

Сегодня бандажи изготавливаются с применением высококачественных гигроскопичных материалов, что позволяет коже свободно дышать. Благодаря этому обеспечивается комфортное ношение изделия и отсутствие побочных реакций со стороны кожи.

Кому и зачем нужен бандаж при беременности

Дородовой бандаж поддерживает в правильном положении живот. При этом если изделие является качественным и подобрано правильно, полностью исключается сдавливание живота.

Благодаря ношению утягивающего пояса плод принимает оптимальное положение внутри матки, что способствует его нормальному развитию и предотвращает возникновение проблем в ходе родов.

Еще одним эффектом от поддержки живота при беременности является профилактика растяжек, а также уменьшение нагрузки, действующей на позвоночник во время ходьбы и в положении стоя. Благодаря этому значительно снижаются или полностью уходят боли в зоне пояснице.

Бандаж рекомендуется к ношению тем женщинам, которые в период вынашивания ребенка сохраняют активный образ жизни.

Его также могут назначать при наличии некоторых заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе при варикозе, остеохондрозе, проблемах в гинекологической сфере и т.д. Необходимо учитывать, что без наличия показаний использовать изделия этого типа не следует.

Также имеются и определенные противопоказания, например, неправильное положение плода в третий триместр. Поэтому рекомендацию, носить ли бандаж при беременности, всегда дает врач.

Преимущества и недостатки применения бандажа во время беременности

Польза бандажа для беременных сегодня очевидна. Ношение качественного изделия с учетом врачебных рекомендаций дает следующие позитивные эффекты:

• снимается усталость и болевые ощущение в пояснице, спине, ногах;
• предотвращается развитие сколиоза;
• обеспечивается защита от появления растяжек;
• уменьшается риск раннего опущения плода, обеспечивается правильное положение плода внутри матки значительно снижаются риски выкидыша;
• обеспечивается поддержка живота при слабом тонусе брюшных мышц;
• облегчается вынашивание плода (особенно выраженно это проявляется при многоплодной беременности).

Таким образом специальный бандаж полезен как будущей маме, так и ребенку. Он облегчает состояние женщины и помогает ей выносить здорового ребенка.

В то же время врачи не рекомендуют носить бандажи всем беременным. Считается, что ношение утягивающего изделия приводит к тому, что функция брюшных мышц снижается.

Они становятся «ленивыми» за счет того, что для них отпадает необходимость обеспечивать постоянную поддержку живота. В связи с этим может существенно увеличиваться период времени, которое потребуется женщине для восстановления нормальной формы после родов.

Поэтому ношение бандажа назначается только при наличии явных показаний к этому и при отсутствии выраженных противопоказаний.

Источник: https://orteka.ru/articles/dlya-chego-nuzhen-bandazh-pri-beremennosti/

Как одеваться беременным – чтобы не навредить ребёнку?

Пло­ду дейст­ви­тель­но не­об­хо­дим ком­форт, а ма­ма – про­дукт об­щест­ва, мо­ды.

Если есть ма­га­зи­ны, зна­чит, есть и ин­дуст­рия, в ней ра­бо­та­ют ди­зай­не­ры.

Ведь со­вре­мен­ные бе­ре­мен­ные про­дол­жа­ют за­ня­тия спор­том, не­ред­ко вы­хо­дят в свет, не­ко­то­рые ра­бо­та­ют чуть не до по­след­них дней, про­во­дят встре­чи.

С уче­том это­го мо­дель­е­ры пред­ла­га­ют фа­со­ны раз­ных сти­лей.

В пра­виль­ных мо­де­лях для бе­ре­мен­ных пре­ду­смот­ре­ны спе­ци­аль­ные вы­тач­ки, по­яс­ки, за­стеж­ки, ко­то­рые учи­ты­ва­ют из­ме­не­ние объ­ема. Это так на­зы­ва­е­мая одеж­да на вы­рост. Ее но­сят в пе­ри­од, ког­да обыч­ное платье, юб­ка ста­но­вят­ся тес­но­ва­ты.

В одеж­де для бе­ре­мен­ных долж­ны гар­мо­нич­но со­че­тать­ся удобст­во и прак­тич­ность. По­крой, ко­то­рый учи­ты­ва­ет ана­то­ми­чес­кие осо­бен­нос­ти.

При­чем это не озна­ча­ет, что одеж­да долж­на быть сво­бод­ной. Се­год­ня жен­щи­ны ча­ще пред­по­чи­та­ют си­лу­эт, под­чер­ки­ва­ю­щий округ­лив­ши­е­ся фор­мы. Как пра­ви­ло, мо­ло­дые де­ла­ют вы­бор в поль­зу юбок стрейч и брюк на ре­зин­ке с за­ни­жен­ной та­ли­ей. Кста­ти, есть спе­ци­аль­ные юб­ки и брю­ки для бе­ре­мен­ных.

Для них ха­рак­тер­на фик­си­ру­ю­щая встав­ка, ко­то­рая мо­жет рас­тя­ги­вать­ся по ме­ре то­го, как рас­тет жи­вот. Удоб­ны и спе­ци­аль­ные ком­би­не­зо­ны.

Они хо­ро­шо дер­жат­ся, не да­вят на жи­вот и не спол­за­ют.

Но при вы­бо­ре одеж­ды не­об­хо­ди­мо учи­ты­вать та­кую осо­бен­ность бе­ре­мен­нос­ти, как уси­лен­ное мо­че­ис­пус­ка­ние, по­это­му одеж­да долж­на лег­ко сни­мать­ся и не иметь слиш­ком мно­го за­сте­жек.

Сво­бод­ные на­ря­ды так­же ак­ту­аль­ны. Тут де­ло вку­са и пред­по­чте­ний. Ко­неч­но, без то­па, ру­баш­ки-тра­пе­ции, платья с за­вы­шен­ной та­ли­ей не обой­тись.

Осо­бен­но во вто­рой по­ло­ви­не бе­ре­мен­нос­ти. Но меш­ко­ва­тые сви­те­ра и коф­ты боль­ше­го, чем не­об­хо­ди­мо, раз­ме­ра, бес­фор­мен­ные ба­ла­хо­ны – это на край­ний слу­чай.

Жен­щи­на, жду­щая ре­бен­ка, долж­на быть кра­си­ва.

Мно­го гу­лять, хо­дить в ки­но, на вы­став­ки, кон­цер­ты. По­это­му хоть од­на вещь для па­рад­но­го вы­хо­да в гар­де­робе не­об­хо­ди­ма.

Выбирайте толь­ко на­ту­раль­ные тка­ни, мяг­кие и удоб­ные. Ко­жа мно­гих бе­ре­мен­ных ста­но­вит­ся чувст­ви­тель­ной. Син­те­ти­ка мо­жет вы­звать раз­дра­же­ния и не­при­ят­ные ощу­ще­ния. Важ­но, что­бы воз­дух сво­бод­но цир­ку­ли­ро­вал, что в син­те­ти­чес­кой одеж­де по­прос­ту не­воз­мож­но.

Де­ло в том, что в ор­га­низ­ме бу­ду­щей ма­мы уве­ли­чи­ва­ет­ся ско­рость об­ме­на ве­ществ, со­от­вет­ст­вен­но и тер­мо­ре­гу­ля­ция. По­это­му тка­ни долж­ны быть лег­ки­ми, ды­ша­щи­ми, хо­ро­шо впи­ты­ва­ю­щи­ми пот. То есть ос­нов­ная за­да­ча одеж­ды для бу­ду­щих мам – предох­ра­нять от пе­ре­ох­лаж­де­ния зи­мой и пе­ре­гре­ва­ния ле­том.

Дис­ком­форт бе­ре­мен­ным иног­да до­став­ля­ют и обыч­ные швы. Их жен­щи­ны на­чи­на­ют ост­ро ощу­щать. По­это­му осо­бен­ность одеж­ды для бе­ре­мен­ных – в плос­ких и ка­чест­вен­но об­ра­бо­тан­ных швах. Если же на­ря­ды под­би­ра­ют­ся не в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных ма­га­зи­нах, то сле­ду­ет об­ра­тить вни­ма­ние на ми­ни­маль­ное ко­ли­чест­во швов.

Ес­тест­вен­но для на­лив­шей­ся гру­ди при­выч­ный бюст­галь­тер бу­дет ту­го­ват. Ниж­нее белье в этот пе­ри­од ни в ко­ем слу­чае не долж­но быть уз­ким, а тем бо­лее на­ти­рать. Бюст­галь­те­ры на кос­точ­ках не под­хо­дят, так как они не предо­став­ля­ют не­об­хо­ди­мых под­держ­ки и удобст­ва, мо­гут на­ру­шать при­ток мо­ло­ка.

К 20-й не­де­ле, иног­да рань­ше, гру­ди ста­но­вят­ся чувст­ви­тель­ны­ми, уве­ли­чи­ва­ют­ся в раз­ме­ре. К это­му вре­ме­ни важ­но по­до­брать удоб­ный бюст­галь­тер.

Луч­ше если у не­го бу­дут ре­гу­ли­ру­е­мая дли­на и за­стеж­ка, ши­ро­кие бре­те­ли, что­бы уве­ли­чи­ва­ю­щий­ся вес гру­ди не да­вил на пле­чи, так как это мо­жет вы­звать бо­ли в спи­не. Бюст­галь­тер дол­жен хо­ро­шо под­дер­жи­вать, про­пус­кать воз­дух и обес­пе­чи­вать тер­мо­ре­гу­ля­цию.

Же­ла­тель­но вы­би­рать из на­ту­раль­ных тка­ней – хлоп­ка или льна. Бюст­галь­те­ры из син­те­ти­чес­ких тка­ней мо­гут спро­во­ци­ро­вать тре­щи­ны сос­ков, ма­те­ри­ал, из ко­то­ро­го сде­лан бюст­галь­тер, дол­жен быть еще и мяг­ким, что­бы не вы­зы­вать раз­дра­же­ния мо­лоч­ной же­ле­зы.

Если мо­лоч­ные же­ле­зы сла­бые и не удер­жи­ва­ют мо­ло­зи­во, то, как пра­ви­ло, пос­ле 36 не­дель сто­ит оде­вать спе­ци­аль­ный бюст­галь­тер для корм­ле­ния, а в ча­шеч­ки вкла­ды­вать сал­фет­ки-сбор­ни­ки. Ко­неч­но, мож­но и сра­зу ку­пить спе­ци­аль­ные бюст­галь­те­ры для бе­ре­мен­нос­ти и груд­но­го корм­ле­ния или мо­де­ли с за­стеж­кой спе­ре­ди.

Тру­си­ки вы­би­рай­те сво­бод­ные, луч­ше из на­ту­раль­ных ма­те­ри­а­лов. От син­те­ти­ки мо­гут по­явить­ся кож­ный зуд, раз­дра­же­ние. Если у жен­щи­ны мо­лоч­ни­ца, дис­бак­те­ри­оз, ал­лер­гия, то син­те­ти­чес­кий ма­те­ри­ал к то­му же на­ру­ша­ет ды­ха­ние ко­жи, так как и сам пло­хо ды­шит.

Тру­си­ки для бе­ре­мен­ных шьют со спе­ци­аль­ны­ми встав­ка­ми, ко­то­рые фик­си­ру­ют­ся на жи­во­те. Если пред­по­чи­та­е­те обыч­ные, то ре­зин­ка не долж­на да­вить на жи­вот.

Же­ла­тель­но вы­би­рать спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ное элас­тич­ное белье, в слу­чае, ког­да бу­ду­щая ма­ма за­ни­ма­ет­ся пла­ва­ни­ем, сто­ит при­о­брес­ти спе­ци­аль­ный ку­паль­ник для бе­ре­мен­ных.

Он скон­ст­ру­и­ро­ван та­ким об­ра­зом, что ткань не да­вит на жи­вот, а мяг­ко под­дер­жи­ва­ет его. Ос­нов­ное пра­ви­ло: одеж­да, ко­то­рую но­сит бе­ре­мен­ная, не долж­на ре­зать, жать, стя­ги­вать.

К се­ре­ди­не бе­ре­мен­нос­ти плод уве­ли­чи­ва­ет­ся, и мат­ка на­чи­на­ет да­вить на пе­ред­нюю брюш­ную стен­ку. С это­го вре­ме­ни бе­ре­мен­ной ре­ко­мен­ду­ют но­сить бан­даж, что­бы предох­ра­нить мыш­цы от чрез­мер­но­го рас­тя­же­ния.

Бан­даж со­дейст­ву­ет пра­виль­но­му по­ло­же­нию пло­да, умень­ша­ет по­яв­ле­ние рас­тя­жек. Жен­щи­нам, ро­див­шим не­сколь­ких де­тей, без по­яса или бан­да­жа не обой­тись, так как при пов­тор­ной бе­ре­мен­нос­ти брюш­ная стен­ка рас­тя­ги­ва­ет­ся. Ну и, ко­неч­но, если жен­щи­на но­сит двой­ню, трой­ню, бан­даж не­за­ме­ним.

Обыч­но их де­ла­ют из мяг­ких рас­тя­ги­ва­ю­щих­ся тка­ней. При нор­маль­но про­те­ка­ю­щей бе­ре­мен­нос­ти бан­даж ре­ко­мен­ду­ет­ся с 24 – 28 не­дель. Он не дол­жен быть ту­гим и вы­со­ким.

На­де­ва­ет­ся ле­жа, что­бы не сдав­ли­вал жи­вот, а как бы его под­дер­жи­вал. На ночь его нуж­но сни­мать. Если бан­даж на­дет пра­виль­но, жен­щи­на чувст­ву­ет се­бя в нем луч­ше, чем без не­го.

Оза­бо­тить­ся сме­ной гар­де­роба сле­ду­ет уже с чет­вер­то­го ме­ся­ца бе­ре­мен­нос­ти. Ведь пра­виль­но по­до­бран­ная одеж­да спо­собст­ву­ет и нор­маль­но­му про­те­ка­нию бе­ре­мен­нос­ти, а зна­чит и са­мо­чувст­вию ре­бен­ка.

Ни в ко­ем слу­чае не­льзя пе­ре­тя­ги­вать жи­вот и та­лию. Это мо­жет при­вес­ти к на­ру­ше­нию рит­ма ды­ха­ния, вы­звать тош­но­ту и го­ло­во­кру­же­ние.

Так­же не сто­ит но­сить нос­ки, голь­фы или чул­ки, ре­зин­ки ко­то­рых силь­но сдав­ли­ва­ют кро­ве­нос­ные со­су­ды ног, этим мож­но спро­во­ци­ро­вать на­ру­ше­ние кро­во­об­ра­ще­ния, вы­звать отеч­ность.

При не­об­хо­ди­мос­ти врач по­ре­ко­мен­ду­ет ан­ти­ва­ри­коз­ные ком­прес­си­он­ные кол­гот­ки, чул­ки и голь­фы.

Спе­ци­аль­ной обуви нет, но и ще­го­лять на шпиль­ках не сто­ит. Если каб­лук вы­ше пя­ти сан­ти­мет­ров, это чре­ва­то бо­ля­ми в спи­не, так как центр тя­жес­ти при хож­де­нии на каб­лу­ках сме­ща­ет­ся, ос­лож­няя на­груз­ку на по­зво­ноч­ник.

При бе­ре­мен­нос­ти оп­ти­маль­ны ана­то­ми­чес­кая стель­ка, хо­ро­шая воз­ду­хоп­ро­ни­ца­е­мость или спе­ци­аль­ная ан­ти­бак­те­ри­аль­ная про­пит­ка. Если го­во­рить о фа­со­не, то пред­по­чти­тель­нее обувь на не­боль­шой плат­фор­ме или тан­кет­ке, с не­скольз­кой по­дош­вой. В та­кой обу­ви мень­ше ус­та­ют но­ги.

С уве­ли­че­ни­ем жи­во­та ме­ня­ет­ся по­ход­ка. Осо­бен­но это за­мет­но к кон­цу бе­ре­мен­нос­ти, ког­да жен­щи­на, что­бы луч­ше со­хра­нить рав­но­ве­сие, не­сколь­ко про­ги­ба­ет спи­ну, как бы от­ки­ды­вая на­зад го­ло­ву и верх­нюю часть ту­ло­ви­ща. Же­ла­тель­но, что­бы обувь бе­ре­мен­ные под­би­ра­ли се­бе из на­ту­раль­но­го мяг­ко­го ма­те­ри­а­ла.

Сле­ду­ет иметь в ви­ду, что раз­мер обу­ви мо­жет уве­ли­чить­ся под воз­дейст­ви­ем ре­лак­си­на – гор­мо­на, рас­слаб­ля­ю­ще­го связ­ки и го­то­вя­ще­го таз к ро­дам. В этот пе­ри­од, как пра­ви­ло, туф­ли тре­бу­ют­ся на раз­мер боль­ше.

Чем бли­же к ро­дам, тем труд­нее на­ги­бать­ся. По­это­му луч­ше но­сить обувь без шнур­ков, ко­то­рую лег­ко сни­мать и на­де­вать.

dytyna.info

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Источник: https://www.unian.net/health/worldnews/700170-kak-odevatsya-beremennyim-chtobyi-ne-navredit-rebyonku.html